Mikronährstoffe
Im Körper gibt es knapp fünfzig essentielle Mikronährstoffe.
„Essentiell“ bedeutet dabei, dass der Körper diese Nährstoffe nicht selbst herstellen kann. Sie müssen über die Nahrung zugeführt werden.
Mikronährstoffe sind lebenswichtige Bausteine und wichtige Steuerungselemente unseres Körpers.
Sie unterstützen und steuern als "Betriebsstoffe" Tausende von Stoffwechselprozessen und tragen wesentlich dazu bei, dass unser Körper optimal funktioniert und beeinflussen unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden ...
Mikronährstoffe - Bausteine des Lebens
Übersicht (PDF Download)
Für welche Funktion benötigen Sie welche Mikronährstoffe?
Übersicht Medikamente (PDF Download)
wie z.B. Antibabypille - Cholesterinsenker - Schmerzmittel - Blutdrucksenker
Notwendige Medikamente können die Verwertung von Mikronährstoffen beeinflussen, weshalb es oft empfehlenswert ist, die Versorgung zu unterstützen.
Ebenfalls kann bei chronischen Krankheiten der Bedarf erhöht sein, weshalb es empfehlenswert dies zu optimieren.
Bereits eine schleichende Unterversorgung kann sich somit auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken, da bereits in diesem Stadium Stoffwechselprozesse oft beeinflusst werden.
Langfristig können somit körperliche Beschwerden und Krankheiten schleichend – also lange Zeit unbemerkt – begünstigt werden.
Somit ein wichtiger Grund, warum auf eine optimale Nährstoffversorgung geachtet werden sollte - und es auch sinnvoll ist, den Status zu kontrollieren.
